Higiene y Salud Comunitaria

MÚSCULOS QUE ACTÚAN EN EL ANTEBRAZO Los principales flexores de la articulación del codo son el braquial anterior o braquial y el bíceps braquial , de los cuales, el primero tiene la mejor ventaja mecánica. Debido a la manera de inserción del bíceps en la tuberosidad del radio, también es un supinador del antebrazo. La aponeurosis bicipital, es la cual se inserta en la fascia profunda del flexor común de los dedos en el antebrazo. El supinador largo o braquiorradial ha mostrado tener una acción importante en la flexión del codo y en la extensión brusca donde contrarresta la fuerza centrifuga que produce este movimiento. El pronador redondo ayuda también en la flexión del codo. El extensor principal del antebrazo es el tríceps braquial de tres cabezas. El ancóneo menor , ayuda en esta función. La supinación es una acción de gran poder, utilizada cuando se aprieta la tapa de un bote o al ajustar un tornillo con desarmador. El supinador corto o supinador que se origi

MÚSCULOS DEL TÓRAX Los músculos de la estabilización escapular son los responsables del soporte de la escapula y de la clavícula. Los músculos de la estabilización escapular son: trapecio, romboides, elevador de la escapula, serrato mayor, pectoral menor. La única unión ósea que tienen estos huesos con el esqueleto axial se da en la articulación esternoclavicular; de ahí que requieran de un soporte. Consecuencia de esta estabilización muscular del cinturón escapular es la movilidad de los brazos. Dentro de un musculo existen grupos musculares que son capaces de contraerse o de relajarse independientemente. Las fibras medias del trapecio son retractores efectivos, mientras que las fibras inferiores son depresoras de esta. El pectoral menor ayuda al serrato anterior en la tracción del omóplato hacia adelante, como cuando se empuja una pared; también ayuda en la depresión del hombro y la rotación hacia debajo de la escápula. Los músculos que actúan en la articulación del

MÚSCULOS DE LA CARA Los músculos de la expresión facial generalmente inician en hueso o cartílago y se insertan en la fascia superficial o en uno de los esfínteres musculares de la órbita (orbicular de los parpados) o de la boca (orbicular de la boca). Estos son músculos muy finos y delicados sobre los cuales el sistema nervioso tiene control muy preciso. Estos músculos están innervados en su mayoría por el nervio fácil; el daño de este nervio produce que los músculos del lado afectado se tornen flácido y la piel se cuelgue, especialmente alrededor de los ojos y la boca. Los músculos de la expresión facial son: Piramidal Orbicular de los parpados Elevador del labio superior Canino Cigomático mayor Risorio Frontal Superciliar Triangular de los labios Cuadrado de la barba Borla del mentón Cutáneo del cuello Orbiculador de la boca: Es la estructura más móvil de la cara, de ahí que la mayoría de los músculos faciales se insertan en este esfínter. Buccinador Nasa

Función del sistema óseo. Sostener el cuerpo, proteger los órganos y junto con el sistema articular y sistema muscular permitir la locomoción. Clasificación de los huesos por su forma. Se clasifican en: huesos largos ( fémur, húmero, cúbito, tibia, peroné, etc.… ), huesos cortos ( huesos del tarso y carpo, rótula, cigomático, nasal, etc.… ), huesos planos ( omóplato, occipital, ilion, parietales, frontal, etc.… ), huesos irregulares ( vértebras, hioides, temporal, huesecillos del oído, etc.… ), huesos sesamoideos, huesos accesorios, osículos y huesos neumáticos. Diferencia entre hueso poroso y hueso compacto. El hueso compacto es adecuado para resistir la flexión, la torsión y el cizallamiento, en cambio el esponjoso es adecuado para resistir las fuerzas de compresión. ¿Cuánto pesa el esqueleto? El 12% del peso de nuestro cuerpo. ¿Qué es la osificación? Es el proceso de creación de nuevo material óseo por las células llamadas osteoblastos. ¿Cad

GENERALIDADES DEL SISTEMA MUSCULAR El sistema muscular forma parte del aparato locomotor, junto con los huesos y las articulaciones, además de ser un sistema de relación, y ayuda e la labor de la respiración, el bombeo de sangre, la circulación y da forma a nuestro cuerpo, también forma del 40% al 60% de nuestro peso corporal, y lo mejor es que crea su propia energía. El músculo esquelético es un conjunto de muchas células musculares (fibras) microscópicas, cada una de las cuales está envuelta por una capa fibrosa muy delgada, y requiere de gran cantidad de oxigeno y nutrientes para su mantenimiento, de lo contrario sufre espasmos. Consiste en grupos (fascículos) de células musculares (fibras), cada una de las cuales está envuelta en una membrana de tejido conectivo (epimisio, perimisio, endomisio). Un célula muscular está constituida por varios núcleos repartidos en una masa de miofibrillas dentro del citoplasma (sarcoplasma) limitados por la membrana celular (sarcolema)

MIEMBRO INFERIOR En la pelvis y cinturón pélvico encontramos un par de huesos ilíacos, dos isquion, dos pubis, el sacro y el cóccix. Pélvico:  De la pelvis o relacionado con ella. Ilíacos :  Del ilion o relacionado con él. El cinturón pélvico está constituido por los dos huesos de la cadera que se unen uno con el otro en la articulación interpúbica. A diferencia de los huesos del brazo con respecto al cinturón escapular, los huesos del muslo encuentran una solida seguridad en los acetábulos de los huesos de la cadera, dentro de los cuales balancean el peso corporal. Acetábulos : porción articular cóncava de la superficie de la pelvis, formada por el ilion, el isquion y el pubis, a la cual se articula la cabeza del fémur, con lo que se forma la articulación de la cadera. La pelvis es un tazón formado por los dos huesos de la cadera, el sacro y el cóccix. Tiene una abertura por arriba y otra en la parte de abajo. Los dos huesos de la cadera, cada uno en forma de pr

MIEMBRO SUPERIOR En el cinturón escapular podemos encontrar la clavícula y la escápula. La movilidad del miembro superior está relacionada con el cinturón escapular o del miembro superior, cuya única función ósea al esqueleto axial se encuentra en el esternón. La clavícula empuja al omóplato hacia atrás y hacia afuera, lo que forma el hombro. La clavícula está expuesta a fracturas, debido a su papel de puntal. Omóplato:  (Escapula)  Hueso ancho, aplanado y de forma aproximadamente triangular que está situado en la parte superior de la espalda y en el cual se articulan la clavícula y el húmero. La escápula está unida al esqueleto axial por medio de músculos, y por lo tanto, parte superior de la espalda. La escápula se articula al humero en la fosa glenoidea y con la clavícula en el acromion. La escápula rara vez se fractura, por su forma plana y envuelta en músculo como está. Fosa glenoidea:   depresión de la superficie articular, piriforme y de escasa profun

TÓRAX Las doce vertebras torácicas están articuladas a las veinticuatro costillas. Los primeros 7 pares de costillas se les conoce como costillas verdaderas, los siguientes 3 pares son costillas falsas , y los últimos 2 pares se les conoce como costillas flotantes . Cada costilla típica forma una articulación en bisagra con dos vertebras adyacentes y su disco: el cuerpo y la apófisis transversa de una vértebra, y el cuerpo de la vértebra superior. El tórax es un conjunto de estructuras mas o menos móviles, esenciales para la respiración y que albergan órganos tan delicados como los pulmones y el corazón. El esternón está constituido por una fusión de huesos, excepto en la unión entre del manubrio y el cuerpo, así como en la unión entre el cuerpo y el apéndice xifoides, donde existen articulaciones fibrocartilaginosas. En su mayor parte, está constituido de hueso trabeculado cubierto por una delgada capa compactada de hueso contiene médula roja y es un lugar conveniente p

La columna vertebral esta compuesta por 31-35 huesos cortos y tiene 75 cm de longitud. Se divide en 7 cervicales, 12 torácicas, 5 lumbares, 5 sacro y 3-5 coccígeas. La primera vertebra cervical se llama “Atlas” y la segunda cervical “Axis”. El atlas sostiene la cabeza y el axis nos permite mover de un lado a otro la cabeza. Las cervicales (7) sostienen el cráneo y el cuello. Mantienen la cabeza en posición erecta y desarrollan y mantienen su curvatura. El Atlas y el Axis son únicas en su forma, al igual que la séptima vertebra a causa de su apófisis espinosa prominente. Los agujeros en las apófisis transversas de C1-C6 trasmiten las arterias vertebrales a la base del cerebro. La serie de agujeros vertebrales forman el canal para la médula espinal. Las torácicas (12) sostienen el tórax junto con las veinticuatro costillas con las cuales se articulan. Su prominente encorvamiento se desarrolla en la vida fetal. Las vértebra

1.- ¿Cuales sectores están considerados para la aplicación de la NOM 031? Adultos y adultos mayores en situación de riesgo y vulnerabilidad. 2.- Diferencia entre persona adulta y adulta mayor. La persona adulta es a partir de los 18 años y hasta los 59 años, 11 meses de edad, y adulta mayor es a partir de los 60 años. 3.- Define el concepto de cuidador. Persona que apoya a las personas adultas y adultas mayores en actividades básicas, instrumentales y avanzadas de la vida diaria. 4.- ¿Cuales son los 3 apoyos que comprende la asistencia social en estancias temporales para adultos mayores? Alternativas de ocupación creativa y productiva del tiempo libre y en su caso alimentación de acuerdo al Modelo de Atención. 5.- Menciona 3 puntos de prevención en la atención a adultos y adultos mayores. Prevención de caries, de adicciones y de hábitos nocivos para la salud. 6.- Menciona 3 consideraciones arquitectónicas para los lugares de asistencia a adultos mayores